Comment se mettre au sport?
Par Marloute le vendredi, 2 avril 2010, 11:32 - Travail journalistique - Lien permanent
J’arrive au travail à pieds, entre deux giboulées.
J’ai pris
cette habitude depuis début janvier, cela fait partie de mes bonnes résolutions
du début d’année.
J’aime bien cette marche, d’une heure et de 4 petits
kilomètres, qui me permet de décompresser avant le début de la journée. Je
cherchais vainement au mois de décembre un moyen de lutter contre le stress
intense de mes journées, des articles qui s’enchainaient, des urgences à gérer.
Et j’ai trouvé. Une heure de marche chaque matin, qu’il pleuve, neige ou vente.
Je traverse le 17ème, admire la lumière sur les beaux bâtiments, les
immeubles ouvragés, je sens les odeurs délicieuses des boulangeries, je traverse
des parcs, salue les étourneaux, corbeaux et autres canards colverts qui se
dandinent lentement en cherchant des vers ou dorment, le nez dans les plumes,
sur le gazon trop vert.
En janvier, quand je partais, les lampadaires étaient
encore allumés. Aujourd’hui, le soleil est souvent largement levé, sauf ces
jours-ci où il pleut et le ciel est bouché. Quand j’approche des bâtiments de
bureaux de Levallois où je travaille, je m’arrête dans un parc, enlève mes
chaussures de marche, les remplace par des escarpins. J’arrive les joues rosies
de froid et me remaquille un petit moment dans les toilettes des femmes.
Ce
petit sport matinal me fait du bien, et correspond bien à ma nature de citadine
paresseuse, qui n’aurait pas le temps de s’inscrire en salle pour courir sur
des machines. Je fais mon petit sport à moi et me sens merveilleusement
bien depuis : plus de montée de stress intempestive, alors que la charge de travail reste la même.
Que demander de plus ?
Commentaires
Comme je te comprends, je n'arrêterais pour rien au monde ma petite balade à vélo du matin et du soir (en fait, en ce qui me concerne, une chose m'arrête : la pluie - et quand il pleut, j'ai doublement le moral dans les chaussettes).
Oui, je suis bien d'accord avec toi. Quand je dis "pluie", c'est une petite pluie. Quand il y a vraiment une averse, je reprends le métro... toute triste!